育児疲れでなにもしたくないあなたへ

育児疲れでなにもしたくない

育児疲れでなにもしたくないあなたへ

育児疲れでなにもしたくない。

何もかも放り出したい。
実家に帰りたい。
死にたい。
子供なんてどうでもいい。

こんな気持ちにもしあなたがなっているなら少しだけお話しをさせてください。

あなたがやるべきことはたった一つです。

子供を思い切って預けちゃいましょう！！！

あなたは、すべて自分でやろうとしていませんか？

私にしか分からない。
私にしかこの子の授乳をしてあげられない
私にしか……
私にしか……

こんなことを思っているあなたは要注意です。
きっとむっとされると思いますが、あなたの子供は他の人でも面倒を見ることはできます。
全ては思い込みなのです。

あなたを育ててくれた両親をはじめ、祖父、祖母、兄、姉、妹、弟、子育てになれた友達でもいいです。
あなたが追い詰められているときに手を差し伸べてくれる人はいませんか？
いれば、一言相談してみてください。きっと力になってくれます。その人を信じて預けてみてください。

いないならばいないのでいいのです。今の時代では珍しくありませんし、人それぞれ事情があります。卑下する必要はありません。
なぜなら、私たちは日本という公共福祉が世界有数の国に在籍しています。

そこには子育て支援センターというのものが全国各地にあります。
大体の市町村では生後２か月くらいから一時的に預かってくれる施設があることをご存知でしょうか？

ぜひ、検索エンジンで「〇〇市（あなたがいる、行ける市町村）＋一時保育」と入れてみてください。
そこには一時間300円などの時間制から一日2000円～3000円程度で一日（８時間）預かってくれる行政サービスがあります。

そこには保育士という何百何千と子供たちを見てきた子育てのプロがいるのです。
そういったところに思い切って預けてみませんか？

預けている時間で、思い切り寝るのも良いですし、買い物をに行ってみるのもいいですし、映画を見に行ってもいいです。
とにかく自分がリフレッシュできる時間、方法があるというのはそれだけでも救いになりませんか？

今の環境が世界のすべてではありません。
ぜひ、誰かを頼りにしてみてください。もしかしたらその人はあなたが頼ってくれるのを待ってくれているかもしれないです。

私も育児が疲れて誰にも頼れないときにこのサービスを利用しました。
誰にも頼れないときに、誰かが助けてくれるだって思えると思えないとでは全然心の持ちようが違います。

『疲れたら預けちゃおう』

このくらいの気持ちでいいのです。
私は結局一回しか預けませんでした。それはその一回で「その気になればいつでも休める」と思えたからです。

あなたが笑顔で子供と接するために『頑張って休んでみて』ください。

育児疲れは大半が精神的な疲れです。
しかし、精神的な疲れは実は体の不調によっても起こります。すっぽんには多くのストレス解消に効果のある成分（ビタミンＣ，Ｂ群など）が含まれています。
人工ではない天然のビタミンの塊であるすっぽんだからこそストレス発散に効果が期待できます。

もし、疲れて食生活が乱れてしまっているならば、手軽に飲めるサプリメントを試してみてはいかがでしょうか？